Walka z przeciwnościami
W dzisiejszym świecie, ludzie nastawieni są na to by walczyć. Prócz wielkich walk typu: walka z terroryzmem, aborcją, głodem, niesprawiedliwością itd. każdy człowiek odbywa w swoim życiu różne walki.
Przyjrzyj się swojemu życiu. Czy obecnie walczysz z kimś lub z czymś? Ludzie często mówią, że walczą z szefem, z rodziną, z kolegami w pracy, a także z lękami, chorobami, kompleksami. STOP!
Zauważ co robisz koncentrując się na walce. Przede wszystkim tracisz niesamowicie dużo energii na spinanie się, ataki oraz mocowanie się z przeciwnością. Po prostu miotasz się i skupiasz na tym by coś pokonać. Może jednak tak nie trzeba robić. Co jeśli istnieje inne wyjście? Możesz przestać forsować problem na siłę. Co powiesz na zmierzenie się z nim, ale w bardziej pokojowej atmosferze? Przede wszystkim warto przestać traktować problem jak wroga, bo nim nie jest. Wręcz przeciwnie, pojawił się po to by coś Ci uświadomić i sprawić byś zastanowił się nad swoim życiem.
Jak zatem postępować z problemem zamiast walczyć z nim? Otóż odpowiedź jest bardzo prosta. Na początek trzeba go po prostu zaakceptować i pogodzić się z tym, że się w ogóle pojawił. To oczywiście nie znaczy, że akceptując to, co się dzieje, zgadzasz się na to. Akceptacja pomaga Ci jedynie przestać walczyć, a skupić się na kolejnym elemencie niezbędnym do spokojnego rozwiązywania problemu, którym jest TRANSFORMACJA.
Praktyka transformacyjna polega na tym, że zmieniamy swoje podejście do problemu. Robimy to np. w medytacji, trzeźwo myśląc nad możliwymi rozwiązaniami, a następnie wprowadzając je w życie. Spokój i łagodność tego procesu zawdzięczamy wcześniej wspomnianemu, podstawowemu elementowi, jakim jest akceptacja. W ten sposób możesz poradzić sobie z każdą trudnością. Pamiętaj tylko, by nie wpadać w stan zniecierpliwienia. Wszystko w swoim czasie. Kontynuuj proces transformacyjny krok po kroku, nawet jeśli kroczki będą bardzo małe.
Rozwiązanie problemu może być dla Ciebie niemałą niespodzianką. Ale pewne jest to, że będzie to najlepsze rozwiązanie jakie w danym momencie Twojego życia mogło Cię spotkać. Dlatego właśnie warto je zaakceptować i dostrzec, co dobrego stało się w naszym życiu dzięki takiemu obrotowi spraw.
Izabela Sądel
Skomentuj
Komentarze
ale wierze ze to sie da zmienic... na pewno sie da! pozdrawiam serdecznie!
Musimy uzbroić se w cierpliwość i wierzyć , że wszystko dobrze się skończy .
Teresa
Ostatnio dodane wiadomości
- 04-04-2010 Śmierć i przebaczanie
- 01-08-2009 Walka z przeciwnościami
- 11-05-2009 Umysł to Twój największy skarb. Rozwijaj go!
- 26-10-2008 Wizualizacja
- 23-09-2008 Medytacja - klucz do Twojej podświadomości
